3 капли мяты + 2 капли эвкалипта + 2 капли пихты.
Добавить эфирные масла в 1 л кипятка.
Дышать над паром 10 минут, накрыв голову полотенцем.
Глаза при этом должны быть закрыты.
Оказывает противовоспалительное и противовирусное действие, способствует очищению носовых ходов.