Ефірна олія розмарина

3 краплі ефірної олії лимона + 3 краплі ефірної олії розмарину + 2 краплі ефірної оліїм'яти.

Суміш використовувати для аромалампи, аромаванни (попередньо розчинивши її в 50 гр морської солі), для масажу (розчинити в 20 мл мигдалевої олії).

3 краплі ефірної олії розмарину + 2 краплі ефірної олії лаванди + 1 крапля ефірної олії герані + 1 крапля ефірної олії гвоздики.

Використовувати в аромалампу.

3 краплі ефірної олії розмарину + 3 краплі ефірної олії лимона + 2 краплі ефірної олії гвоздики.

Для використання в аромалампі.

4 краплі ефірної олії лимона + 3 краплі ефірної олії ялівцю + 3 краплі ефірної олії розмарину.

Додати до 30 мл олії виноградних кісточок.
Застосовувати для масажу обличчя.

Ефірні олії змішати: 4 краплі розмарину + 4 краплі бергамоту.

Рослинні олії: 10 мл олії пшеничних зародків + 10мл персикових кісточок.

Суміш використовувати для масажу обличчя і тіла.

5 крапель ефірної олії розмарину + 3 краплі ефірної олії лаванди + 2 краплі ефірної олії гвоздики.

Розчинити в 1 десертній ложці мигдалевої олії.
Робити масаж спини 1 раз в день.
Ефективно усуває біль, напруга і спазм м'язів.

5 крапель ефірної олії розмарину + 5 крапель ефірної олії ялиці + 5 крапель ефірної олії лимона.

Розчинити ефірні олії в 10 мл оливкової олії.
Використовувати для масажу при болях.

3 краплі ефірної олії розмарину + 2 краплі ефірної олії м'яти + 2 краплі ефірної олії лаванди.

Додати до 20 мл оливкової олії.
Використовувати для масажу.

3 краплі ефірної олії розмарину + 2 краплі ефірної олії бергамота.

Додати суміш ефірних олій в 10 гр шампуню або бальзам-ополіскувача.
Ефективно при жирному волоссі.

2 краплі ефірної олії лаванди + 2 краплі ефірної олії лимона + 2 краплі ефірної олії розмарину.

Додати до 20 мл олії персикових кісточок.
Використовувати для розслабляючого масажу.

2 краплі ефірної олії лимона + 2 краплі ефірної олії розмарину + 1 крапля ефірної олії ялівця + 1 крапля ефірної олії апельсина.

Суміш для аромалампи.
Допомагає налаштуватися на робочий день.

Суміш для аромалампи

3 краплі ефірної олії розмарину + 3 краплі ефірної олії м'яти.

Знімає нервове і фізичне перевтома.

7 крапель ефірної олії гвоздики + 5 крапель ефірної олії герані + 5 крапель ефірної олії розмарину.

Розчинити в 100 мл спирту і обприскувати приміщення з пульверизатора.

4 краплі ефірної олії розмарину + 4 краплі ефірної олії лимона + 2 краплі ефірної олії лаванди.

Профілактична суміш в період епідемії для використання в аромалампі або аромаванні (попередньо розчинивши в 50 гр морської солі)

2 краплі ефірної олії розмарину + 2 краплі ефірної олії лимона + 2 краплі ефірної олії анісу.

Розчинити в 100 гр морської солі, а потім додати в ванну.
Температура ванни 37-38ºС, тривалість 15 хвилин.
Приймати ванни через день.
Добре підтягує шкіру, покращує її зовнішній вигляд.

4 краплі ефірної олії лимона + 2 краплі ефірної олії розмарину + 2 краплі ефірної олії герані.

Додати до 10 мл олії авокадо.
Використовувати для масажу волосистої частини голови.
Сприяє зростанню і зміцненню волосся, надає їм здоровий блиск.

4 краплі ефірної олії розмарину + 2 краплі ефірної олії лаванди + 2 краплі ефірної олії лимона.

Суміш використовувати для аромалампи, аромаванни (попередньо розчинивши її в 50 гр морської солі), для масажу (розчинити в 20 мл мигдалевої олії).

Відновлює бадьорість і ясність розуму, покращує настрій.

4 краплі ефірної олії розмарину + 2 краплі ефірної олії лаванди + 2 краплі ефірної олії лимона.

Суміш використовувати для аромалампи, аромаванни (попередньо розчинивши її в 50 гр морської солі), для масажу (розчинити в 20 мл мигдалевої олії).

4 краплі ефірної олії апельсина + 2 краплі ефірної олії розмарину + 2 краплі ефірної олії лаванди.

Розчинити олії в 20 мл оливкової олії і використовувати для легкого масажу.

3 краплі ефірної олії герані + 3 краплі ефірної олії розмарину.

Додати до 20 мл олії жожоба.
Наносити тонким шаром, через 20 хвилин залишки зняти серветкою.

3 краплі ефірної олії герані + 2 краплі ефірної олії лимона + 2 краплі ефірної олії розмарину.

Суміш додати в 30 мл олії виноградних кісточок.
Наносити на шкіру 1-2 рази на день, надлишки знімаючи серветкою.

4 краплі ефірної олії лимона + 4 краплі ефірної олії бергамоту + 3 краплі ефірної олії розмарину.

Додати до 10 мл олії жожоба.
Втирати в нігті і кутикулу до повного вбирання 2 рази в день.

3 краплі ефірної олії герані + 3 краплі ефірної олії розмарину.

Розчинити ефірні олії в 20 мл олії персикових кісточок.
Використовувати для розслабляючого масажу.

Холодний компрес

4 краплі ефірної олії м'яти + 4 краплі ефірної олії розмарину + 4 краплі ефірної олії лимона.

Розчинити ефірні олії в столовій ложці молока, а потім змішати отриману суміш з однією склянкою води.
Добре охолодити.
Накладати компрес на потилицю на 10-15 хвилин.

2 краплі ефірної олії лаванди + 2 краплі ефірної олії м'яти + 1 крапля ефірної олії розмарину.

Використовувати в аромалампу або в якості холодної інгаляції (нанести на серветку і глибоко вдихати).

3 краплі ефірної олії розмарину + 2 краплі ефірної олії м'яти.

Додати до 20 мл мигдалевої олії.
Використовувати для загальнозміцнюючий масажу.

3 краплі ефірної олії розмарину + 3 краплі ефірної олії герані.

Суміш використовувати в аромалампі.

2 краплі ефірної олії розмарину + 2 краплі ефірної олії апельсина + 2 краплі ефірної олії лаванди.

Розчинити в 20 мл реп'яхової олії.
Використовувати для масажу голови.
Покращує кровообіг в шкірі голови, зміцнює волосяну цибулину.

3 краплі ефірної олії розмарину + 3 краплі ефірної олії кедра.

Додати суміш ефірних олій в 10 гр шампуню або бальзам-ополіскувач.

3 краплі ефірної олії герані + 2 краплі ефірної олії розмарину + 1 крапля ефірної олії ялівцю (для ранкового використання).

Ефірні олії розчинити в 1 столовій ложці морської солі, меду або молока і додати в теплу ванну.

Приймати 10-20 хвилин через день.

3 краплі ефірної олії лимона + 2 краплі ефірної олії лаванди + 2 краплі ефірної олії розмарину.

Розчинити в 10 мл олії пшеничних зародків і наносити 1-2 рази на день на стопи і гомілки легкими масажними рухами.

10 крапель ефірної олії розмарину + 5 крапель ефірної олії лимона + 5 крапель ефірної олії м'яти.

Розчинити в 20 мл мигдалевої олії.
Використовувати для масажу.
Особливо ефективно при ослабленні тонусу м'язів.

10 крапель ефірної олії розмарину + 7 крапель ефірної олії лаванди + 5 крапель ефірної олії ялівцю.

Розчинити ефірні олії в 30 мл мигдалевої олії.
Використовувати суміш для розтирання.

2 краплі ефірної олії ялиці + 2 краплі ефірної олії м'яти + 1 крапля ефірної олії лимона + 1 крапля ефірної олії розмарину.

Розчинити в 20 мл оливкової олії.
Використовувати для легкого масажу.

3 краплі ефірної олії апельсина + 2 краплі ефірної олії ялівцю + 2 краплі ефірної олії розмарину.

Суміш використовувати в аромалампі.
Особливо ефективно використовувати вранці.
Заряджає енергією на весь день.

4 краплі ефірної олії лимона + 2 краплі ефірної олії розмарину + 2 краплі ефірної олії лаванди.

Суміш використовувати для аромалампи, аромаванни (попередньо розчинивши її в 50 гр морської солі), для масажу (розчинити в 20 мл мигдалевої олії).

Відновлює при психоемоційних перевантаженнях.

Ополіскування
2 краплі ефірної олії розмарину + 2 краплі ефірної олії лаванди + 2 краплі ефірної олії сантала.

Розчинити ефірні олії в 30 мл яблучного оцту, а потім змішати з 300 мл теплої води.
Обполіскувати волосся після миття.

2 краплі ефірної олії сантала + 2 краплі ефірної олії м'яти + 2 краплі ефірної олії розмарину.

Додати в 10 мл крему для ніг і наносити 1-2 рази на день на стопи і гомілки.
Знімає втому ніг.

2 краплі ефірної олії розмарину + 2 краплі ефірної олії сосни + 1 крапля ефірної олії гвоздики + 3 краплі ефірної олії лаванди.

Суміш можна використовувати для місцевих ванн, попередньо розчинивши олії в 1 столовій ложці меду або солі.

3 краплі ефірної олії розмарину + 2 краплі ефірної олії м'яти + 2 краплі ефірної олії сосни.

Додати до 20 мл олії пшеничних зародків.
Масувати цією сумішшю огрубілі ділянки шкіри до повного вбирання.

5 крапель ефірної олії розмарину + 3 краплі ефірної олії сосни + 2 краплі ефірної олії лимона.

Розчинити олії в 1 столовій ложці меду або молока і додати в теплу ванну.
Приймати ванну 10-20 хвилин.
Чудово бадьорить, тонізує, усуває втому і перевтома.

Суміш для ванни

3 краплі ефірної олії розмарину + 2 краплі ефірної олії сосни сибірської + 1 крапля ефірної олії ялівцю.

Розчинити в 1 столовій ложці морської солі і додати в ванну.
Приймати ванну 10-20 хвилин.
Добре усуває болі в м'язах після підвищених фізичних навантаженнях.

5 крапель ефірної олії розмарину + 3 краплі ефірної олії сосни + 2 краплі ефірної олії лимона.
Розчинити масла в 1 столовій ложці меду або молока і додати в теплу ванну.
Приймати ванну 10-20 хвилин.
Чудово бадьорить, тонізує, усуває втому і перевтома.

2 краплі ефірної олії ялівцю +1 крапля ефірної олії лимона +2 краплі ефірної олії розмарину +1 крапля ефірної олії чайного дерева.

Розчинити суміш ефірних олій в емульгаторі (1-2 столових ложках молока або меду).
Додавши її в теплу воду, приймати ванни для ніг.

2 краплі ефірної олії чайного дерева + 2 краплі ефірної олії м'яти + 1 крапля ефірної олії розмарину.

Додати в 1 літр гарячої води.
Робити інгаляції над парою протягом 10 хвилин, закривши очі.

3 краплі ефірної олії м'яти + 2 краплі ефірної олії розмарину + 2 краплі ефірної олії чайного дерева.

Флакончик з цією сумішшю носити з собою при схильності до непритомності.
При нездужанні - вдихати суміш з флакончика або нанести кілька крапель на носовичок.

На 1 склянку води додати 1 чайну ложку яблучного оцту і 3 краплі ефірної олії лимона (для світлого
волосся) або 3 краплі ефірної олії розмарину (для темного волосся).

Полоскати волосся після миття.
Надає волоссю красивий здоровий блиск і доглянутий вигляд.

3 краплі ефірної олії лимона + 3 краплі ефірної олії розмарину + 3 краплі ефірної олії чайного дерева.

Додати ефірні олії до рослинних: 20 мл жожоба + 20 мл пшеничних зародків.
Робити 1-2 рази в тиждень ванночки для нігтів, попередньо підігрів суміш.

4 краплі ефірної олії лаванди + 1 крапля ефірної олії м'яти + 1 крапля ефірної олії розмарину.

Розчинити в одній чайній ложці олії персикових кісточок.
Масажувати волосяну частину голови, потилицю, скроні.
Особливо ефективно при головному болю, викликаної тривалим перебуванням в задушливому приміщенні.

10 крапель ефірної олії шавлії + 3 краплі ефірної олії розмарину + 3 краплі ефірної олії лаванди.

Розчинити ефірні олії в 100 грамах морської солі, а потім додати в теплу воду.
Проводити процедуру щодня по 20 хвилин протягом місяця.

4 краплі ефірної олії іланг-ілангу + 3 краплі ефірної олії розмарину + 2 краплі ефірної олії шавлії

Суміш для аромалампи.

2 краплі ефірні олії розмарину + 2 краплі ефірні олії м'яти + 2 краплі ефірні олії шавлії.

Розчинити в 2 столових ложках меду або молока, а потім додати в ванну (37-38ºС).
Приймати ванну через день з профілактичною метою, особливо в період частих змін атмосферного тиску.

2 краплі ефірної олії розмарину + 2 краплі ефірної олії гвоздики + 2 краплі ефірної олії шавлії.

Кілька крапель суміші нанести на носовичок і глибоко вдихати.

2 краплі ефірної олії розмарину +2 краплі ефірної олії м'яти перцевої + 2 краплі ефірної олії шавлії.

Використовувати в аромалампі.

3 краплі ефірної олії розмарину + 2 краплі ефірної олії шафе + 1 крапля ефірної олії лаванди.

Розчинити в 1 столовій ложці морської солі, і додати в ванну (37-38ºС).
Приймати ванну 10-20 хвилин.
Усуває м'язову втому.

2 краплі ефірної олії ялівцю + 2 краплі ефірної олії розмарину + 2 краплі ефірної олії лаванди +1 крапля ефірної олії евкаліта.

Розчинити ефірні олії в 20 мл олії персикових кісточок.
Втирати в хворе місце до повного вбирання.

20 крапель ефірної олії евкаліпта + 15 крапель ефірної олії розмарину + 10 крапель ефірної олії анісу.

Додати ефірні олії в 500 гр морської солі, ретельно перемішати і зберігати в щільно закритій ємності.
Використовувати по 100 гр солі для ванни при перших ознаках застуди.

5 крапель ефірної олії розмарину + 5 крапель ефірної олії евкаліпта + 5 крапель ефірної олії анісу + 5 крапель ефірної олії сосни + 5 крапель ефірної олії лимона.

Розчинити ефірні олії в 50 мл олії персикових кісточек.
Суміш використовувати для розтирання грудної клітини та області спини.
Вона полегшує стан хворого і сприяє якнайшвидшому одужанню.

2 краплі ефірної олії ялівцю + 2 краплі ефірної олії лаванди + 1 крапля ефірної олії евкаліпта + 1 крапля ефірної олії розмарину.

Додати в 20 мл оливкової олії.
Використовувати для масажу.

3 краплі ефірної олії евкаліпта + 2 краплі ефірної олії розмарину + 2 краплі ефірної олії анісу.

Суміш використовується в аромалампу.
Вона полегшує стан хворого, позитивно впливає на органи дихання.

По 10 крапель ефірної олії розмарину, м'яти та евкаліпта розчинити в двох столових ложках мигдалевої олії.

Робити масаж хворим м'язам.
Замість розмарину можна взяти ефірну олію лаванди.