Рецепти – це суміші ефірних олій, які можна створювати самостійно для задоволення, або для ароматизації приміщень, або для самолікування. Для того, щоб підібрати ідеальні для себе ефірні олії, потрібно визначитися з тим, якого результату слід досягти. Ефірні олії по різному вливають на наш організм. Є нейтральні ефірні олії, які є базовими і поєднуються практично з усіма іншими ефірними оліями. Вони в свою чергу діляться на заспокійливі і підбадьорливі. До заспокійливих відносяться олії лаванди, шавлії і ромашки. Стимулюючим ефектом володіють олії цитрусових.
Menu
