3 краплі ефірної олії лаванди + 2 краплі ефірної олії чайного дерева.
Якщо починається кашель, можна додати 1-2 краплі ефірної олії сантала.
Розчинити в 1 столовій ложці морської солі, меду або молока і додати в теплу ванну.
Приймати ванну 10-20 хвилин при перших ознаках застуди, промоклих ногах, промерзании.
Підвищена температура є протипоказанням для прийому аромаванни.