3 краплі ефірної олії лаванди + 2 краплі ефірної олії іланг-ілангу + 2 краплі ефірної олії апельсина.
Розчинити в 1 столовій ложці морської солі, меду або молока і додати в теплу ванну.
Приймати ванну 10-20 хвилин за годину до сну.
Добре допомагає розслабитися після напруженого дня і заснути.
