Нам потрібно
- Ефірна олія лимона
- Ефірна олія лаванди
- Ефірна олія бергамота
- Ефірна олія апельсина
- Ефірна олія чайного дерева
Спосіб застосування
З’єднайте 5-7 крапель ефірної олиї на Ваш смак (або суміш ефірних олій) в 20 мл. розчиннику. Як розчинник може бути молоко, сіль, гель для душу, мед. Додайте суміш в ванну з водою. Температура води для ароматичної ванни повинна бути не вище 35-38С, тому що гаряча вода стимулює процес потовиділення, що не дозволяє шкірі увібрати ефірну олію. Після ванни тіло не споліскують – олії, що потрапили на шкіру, будуть впливати ще деякий час після ванни. Тривалість процедури 15-20 хвилин.