Рецепт №3 при нервном перенапряжении

Смесь для сауны и бани

5 капель бергамота + 4 капли апельсина + 2 капли иланг-иланга.

В термостойкую емкость с широким горлом, наполненную водой (100-200 мл)

Добавить эфирные масла и поставить сосуд рядом с источником тепла или на верхнюю полку в  парилке.

Также в этой смеси можно замочить веники и разбрызгать ее на деревянные полки и стены в парилке.