2 капли лаванды + 2 капли лимона + 2 капли грейпфрута +1 капля герани.
Растворить эфирные масла в 1 столовой ложке соли или меда и добавить в ванну с теплой водой (37-38ºС).
Принимать ванну 10-20 минут за час до сна.
2 капли лаванды + 2 капли лимона + 2 капли грейпфрута +1 капля герани.
Растворить эфирные масла в 1 столовой ложке соли или меда и добавить в ванну с теплой водой (37-38ºС).
Принимать ванну 10-20 минут за час до сна.