Щоб волосся залишалося красивим і блискучим, навіть коли ви зняли шапку.
Як допомогти волоссю пережити осінньо-зимовий сезон без втрат (в прямому сенсі цього слова)?
1. Користуйтесь оліями
Всілякі масла – це кращі друзі нашого волосся. І правда, щоб волосся добре росло, було шовковистим і блискучим, ми можемо використовувати близько десяти різних олій: оливкова , льняне, касторове, обліпихова, реп’яхова , мигдальна, персикова , жожоба, кокосова …Безумовно, кожна має свою специфіку (наприклад, касторова зазвичай застосовують для росту волосся, а оливкова – для зволоження), але всіх їх об’єднує одне – вони оздоровлюють і захищають дорогоцінне волосся.
З настанням осінньо-зимового періоду додайте кілька крапель олії (переважно реп’яхової, кокосової або оливкової) в свій шампунь, а також наносьте її на кінчики вологого волосся після миття. Не бійтеся, невелика кількість олії не зробить ваше волосся жирними, навпаки, вони стануть гладкими, пружними, а кінчики сіктимуться в два рази менше.
Крім того, з олій виходять відмінні поживні маски.
Наприклад, маска для блиску волосся з олією кокоса: в нагріту кокосову олію додати 1-2 краплі ефірних олій лимона і розмарина; маску нанести на сухе волосся, накрити голову поліетиленом і замотати рушником. Тримати 1,5-2 години, потім змити теплою водою з шампунем.
2. Бережіть волосся від перепадів температур
Чому волосся найбільше страждає саме в холодну пору року? Через різки перепади температур. Спочатку Ви біжите по морозу без шапки, а потім заходите в задушливий офіс з сухим повітрям; або ж миєте волосся, після цього сушите їх гарячим феном, а потім йдете на вулицю, де вас зустрічає холодний вітер.
Як же волоссю витримати всі ці випробування? Головне, що варто усвідомити, – не поспішайте вибігати на вулицю з гарячими або невисушеним волоссям.
3. Частіше розчісуйте
Восени і взимку заведіть звичку ретельно розчісувати волосся перед сном. При розчісуванні волосяні цибулини насичуються енергією, такий масаж покращує кровообіг шкіри голови. Коріння стають міцними – як наслідок, волосся перестає випадати і починають краще рости (випадання волосся – це одна з найпоширеніших зимових проблем).
Краще використовувати гребінці або щітки з натуральної щетини або з керамічними зубами
4. Купіть шовкову наволочку
А ви знаєте про користь шовку для волосся? Недарма існує спеціальний засіб для волосся з назвою «рідкий шовк». Звичайно, ви можете скористатися і цим засобом, але можна включити в свій б’юті-арсенал натуральний шовк. Він пригладжує лусочки кутикули, якими покритий стрижень волосини, відновлюючи його структуру.
Волосся стає більш блискучим і дійсно шовковистим. Так що замініть свою бавовняну наволочку на шовкову або промокайте волосся шовковою хусткою після миття.
5. Не мийте волосся гарячою водою
Не мийте голову дуже гарячою водою: вона засушить шкіру голови, і вам доведеться боротися з лупою. Увімкніть воду середньої температури: злегка теплу або навіть прохолодну. Після того як ви вже помили волосся, змили всі маски і кондиціонер, промийте волосся холодною водою, а ще краще – природним ополіскувачем власного приготування.
Тримайте пару рецептів:
- 50 г зелені петрушки залийте 2 склянками води (по 250 мл), прокип’ятіть 15 хвилин, охолодіть і процідіть;
- шкірку від 3-4 яблук залийте 1 літром води, доведіть до кипіння, потім остудіть і процідіть;
- найпростіший варіант – використовувати охолоджену мінерально-газовану воду: вона тонізує шкіру голови і стимулює кровообіг.
6. Обов’язково носіть шапку або хустку
Так, дівчатка не люблять ходити в шапках. Зачіска мнеться, волосся електризується і швидко стають брудними … Якщо ви вважаєте, що краще замерзнути, але зберегти укладку в ідеальному стані, то хочемо вас засмутити: холод шкодить вашому волоссю. Захищати голову потрібно обов’язково!
І пам’ятайте, що головний убір повинен бути виготовлений з натуральних матеріалів (або хоча б мати натуральну підкладку).
7. Наповнюйте вітамінами волосся зсередини
Ви прекрасно розумієте, що живити волосся потрібно не тільки зовні, але і зсередини. Здоровому волоссю потрібні вітаміни груп В, С, А і кислоти омега-3. Пийте вітамінні комплекси, розроблені спеціально для волосся. Вони містять рослинні компоненти, велика кількість цинку і кальцію, які сприяють зміцненню і зростанню наших локонів.
Вводьте в свій щоденний раціон горіхи, моркву, бобові, жирну рибу і м’ясо птиці. Саме ці продукти багаті всіма вітамінами, які потрібні нашому волоссю.
8. Робіть масаж голови
Можна розчісувати волосся перед сном (дивіться пункт 3), а можна навчитися робити масаж голови. Він теж стимулює кровообіг і ріст волосся, і в результаті волосся стають міцними, сильними, здоровими. Крім того, масаж знімає напругу, стрес і допомагає при головних болях.
Масаж виконується подушечками пальців легкими круговими рухами. Особливу увагу приділіть маківці, скроням і лінії росту волосся. Голову потрібно масажувати енергійно, але не різко.
Масаж краще робити за пару годин до миття голови, так як він активує діяльність сальних залоз. Щоб добитися хорошого ефекту, масуйте голову не менше двох разів на тиждень по 10-15 хвилин.
9.Пробуйте рецепти домашніх масок
Як ми вже сказали, салонні процедури, звичайно, потрібні, але без домашнього догляду – нікуди. Як мінімум раз на тиждень наносьте на волосся живильну або відновлюючу маску. Тільки регулярне застосування масок зможе врятувати наше волосся від впливу суворої зими. Для початку спробуйте чотири відмінних рецепта.
Рецепт 1. Вам буде потрібно: реп’яхова олія (1 ч. Л.); сік алое (1 ч. л.); кефір (1 ст. л.); розчин вітамінів А і Е (1 ампула). Підігрійте олію, з’єднайте з кефіром, додайте в суміш вітаміни і сік алое. Розподіліть суміш олій по всій довжині волосся і втирайте в корені. Укутайте волосся плівкою, замотайте рушником і тримайте 30 хвилин. Змийте теплою водою з шампунем.
Ефект: маска бореться з ламкістю, підвищує пружність волосся, надає їм гладкість і блиск.
Рецепт 2. Вам буде потрібно: реп’яхова олія (1 ст. Л.); настоянка календули на спирту (10 крапель). Підігрійте олію, змішайте з настойкою. Втирайте в шкіру голови і тримайте 2 години. Змийте теплою водою з шампунем.
Ефект: маска живить, зміцнює, зменшує випадіння волосся.
Рецепт 3. Вам потрібно: жовток 1 яйця; лимонний сік (2 ст.л.); пиво (3 літри). Збийте жовток, перемішайте з лимонним соком і пивом. Промийте волосся сумішшю і не чіпайте їх протягом години. Потім змийте теплою водою з шампунем.
Ефект: маска живить і пом’якшує волосся, надає їм блиск.
Рецепт 4. Вам буде потрібно: кефір (1/2 склянки); мед (1 ч.л.); оливкова або реп’яхова олія (1 ст.л.). Розітріть олію з медом, підігрійте і додайте кефір. Розподіліть суміш по волоссю, закутайте волосся плівкою, замотайте рушником і тримайте 30 хвилин. Змийте теплою водою з шампунем.
Ефект: маска зволожує волосся, додає об’єм і блиск